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十字花科蔬菜 预防心血管疾病?

2023-02-21 08:34:38 来源:央视网


(资料图片)

央视网消息:春天到了,万物复苏。也有不少的新鲜蔬菜大量上市了,有圈友就发来求助,他说在网上看到这样的说法——多吃十字花科蔬菜,比如说像西蓝花、大白菜、紫甘蓝等等,对于预防血管疾病有好处,想问问真是这样吗?十字花科蔬菜究竟有哪些营养呢?

关键词: 心血管疾病 十字花科